G_V

    Тунис богат экзотическими видами животных, распространённые растения - кактусы. Там можно встретить берберских львов, пантер, кабанов и горных диких баранов. В полупустынных районах обитают хищники, рыси, гепарды, шакалы, дикие кошки. На побережье Туниса расположен курортный городок Табарка. Изначально Табарка была островом, но в 1952 году остров соединили с Африканским континентом. Название города в переводе означает «место покрытое кустарником». На Табарке произрастают густые леса с целебным воздухом. Городок славится рыболовным промыслом, ловлей лангустов, морских ежей, гигантских креветок и добычей кораллов.  На Табарке находится климатический курорт с чистейшим горным воздух Айн-Драхам и уникальный природный заповедник, облюбованный для зимовки перелетными птицами который находится на озере Ишкель.  На Табарке можно увидеть уникальные гигантские игловидные скалы, которые так и называют «Иглы». Достопримечательность городка расположена на высоком месте у порта, где возвыш

Плоский живот к летнему отпуску! Летом, когда живот уже ни скрыт за теплыми кофтами и свитерами, мы начинаем проводить томительные минуты перед зеркалом, втягивая живот и критически рассматривая себя с разных сторон. Подтянуть пресс, убрать пару лишних сантиметров с боков — летом об этом задумывается практически каждая женщина. Область живота — одна из самых сложных в плане тренировок. Чтобы получить красивый подтянутый пресс, необходимо совмещать силовые упражнения с кардиотренировками. Согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Зачем нужна кардиотренировка? Чтобы получить плоский живот, необходимо достичь две цели: Максимально уменьшить жировую прослойку в области живота Подкачать мышцы пресса и поддерживать их тонус. Для сжигания жировой прослойки необходимо хорошее кровообращение. Область живота и бедер у женщин почти не снабжается кровью, а для потери веса необходим кислород, поступающий в кровь. Поэтому так сложно убрать лишний

Новые идеи для отпуска Устали от скучной монотонной работы и мечтаете об интересном отпуске? На сегодняшний день существует масса необычных маршрутов для путешествий. Причем, экзотический отдых не всегда подразумевает дороговизну и длительные перелеты. Есть масса интересных мест, которые можно посмотреть на территории бывшего СССР. Нестандартные путешествия Например, туры Киргизии, которые предлагают джайлоо-туризм. Вдали от цивилизации, на высокогорных пастбищах Киргизии вы можете попробовать настоящую кочевую жизнь. Это возможность отдохнуть от города, вдали от цивилизации, живя в настоящей юрте, питаясь свежей бараниной и кумысом и совершая верховые прогулки. Семидневный курс слоновождения в Таиланде стоит около 650 евро. Учитель показывает специальные команды, которым готов следовать слон. Если вы хотите спортивный экстремальный отдых, попробовать альпинизм, подводное плавание и горный отдых одновременно, возможно, вам будет интересен спелеотуризм — подземное путешеств

Внутреннее лето. Какой цвет подчеркнет натуральный загар? Наконец он неподдельный! Натуральный летний загар - с трогательными россыпями веснушек, а то и пигментными пятнышками – зимнему салонному не чета. Это только подлинному D витамину под силу — акцентировать внимание на голубых глазах, деликатно подчеркнуть глубину карих, ювелирно выбелить ногти без маникюра, трогательно выжечь кончики ресниц, прокрасить тут и там светлые прядки, и, главное, освободить лицо от груза ежедневного мейк-апа. Вся такая настоящая и дикая, возвращаешься из летнего отпуска обратно в пыльный город, где — хвала столичному водопроводу — ожидает жалкая неделя жаркого послевкусия. С каждым днем разница между «зонами» менее отчетлива. Солярием себя не обманешь, так что постарайтесь насладиться настоящим загаром, пока он не смылся вместе с приятными воспоминаниями. Подчеркните его цветом. Кстати, существует феномен психологической зависимости от ультрафиолетовых лучей. Подвержены танорексии в основном подростк

Лето без проблем! Лето — любимое многими время, прекрасная пора, когда световой день максимален, а на работе относительное затишье. Одним словом — пора отдыха. В спокойном, расслабленном состоянии мы зачастую забываем об опасностях, которые таит в себе это время года. Несколько простых советов, которые помогут вам не омрачить летний сезон. Температура -40 градусов по Цельсию точно равна температуре -40 градусов по Фаренгейту. Это единственная температура, в которой две этих шкалы сходятся. 1.     Кондиционер – помощник или враг? Летом, когда жара в помещении становится непереносимой, именно кондиционер помогает нам комфортно существовать в офисе и сохранять рабочий настрой. Будьте осторожны — в водной системе кондиционеров, не оснащенных защитными фильтрами, распространяются болезнетворные бактерии легионеллы. Они попадают в окружающую среду с потоком охлажденного воздуха и могут вызвать тяжелое заболевание. Не сидите рядом с кондиционером или под ним, в направлении выброса возд

   Провинциальный старинный городок Коломна расположен недалеко от Москвы, где Москва – река сливается с Окой. Коломна почти ровесница нашей древней столицы. Первое упоминание о ней в Лаврентьевской летописи, относящейся к 1177 году. История города плотно связана с историей формирования Русского государства. В 1359 году она перешла во владения князя Дмитрия Донского. Там он собирал дружину, готовясь к битве на Куликовом поле. В начале XVI века по указу князя Василия III город был окружен каменными неприступными стенами, построенные по образцу Московского Кремля. Красивую панораму города можно рассмотреть с высокого берега Москвы – реки. Старый центр города можно называть заповедным. Главное украшение Коломны – древний кремль. Его мощные стены разделены громадами башен. Самая большая, многогранная и высокая башня называется «Маринкина». По преданию в 1614 году там была заточена и умерла жена Лже – Дмитрия Марина Мнишек. Центр кремля украшает пятиглавый Успенский собор. Недалеко от со