G_V

    Тунис богат экзотическими видами животных, распространённые растения - кактусы. Там можно встретить берберских львов, пантер, кабанов и горных диких баранов. В полупустынных районах обитают хищники, рыси, гепарды, шакалы, дикие кошки. На побережье Туниса расположен курортный городок Табарка. Изначально Табарка была островом, но в 1952 году остров соединили с Африканским континентом. Название города в переводе означает «место покрытое кустарником». На Табарке произрастают густые леса с целебным воздухом. Городок славится рыболовным промыслом, ловлей лангустов, морских ежей, гигантских креветок и добычей кораллов.  На Табарке находится климатический курорт с чистейшим горным воздух Айн-Драхам и уникальный природный заповедник, облюбованный для зимовки перелетными птицами который находится на озере Ишкель.  На Табарке можно увидеть уникальные гигантские игловидные скалы, которые так и называют «Иглы». Достопримечательность городка расположена на высоком месте ...

Плоский живот к летнему отпуску! Летом, когда живот уже ни скрыт за теплыми кофтами и свитерами, мы начинаем проводить томительные минуты перед зеркалом, втягивая живот и критически рассматривая себя с разных сторон. Подтянуть пресс, убрать пару лишних сантиметров с боков — летом об этом задумывается практически каждая женщина. Область живота — одна из самых сложных в плане тренировок. Чтобы получить красивый подтянутый пресс, необходимо совмещать силовые упражнения с кардиотренировками. Согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Зачем нужна кардиотренировка? Чтобы получить плоский живот, необходимо достичь две цели: Максимально уменьшить жировую прослойку в области живота Подкачать мышцы пресса и поддерживать их тонус. Для сжигания жировой прослойки необходимо хорошее кровообращение. Область живота и бедер у женщин почти не снабжается кровью, а для потери веса необходим кислород, поступающий в кровь. Поэтому так сложно убрать лишний...

Новые идеи для отпуска Устали от скучной монотонной работы и мечтаете об интересном отпуске? На сегодняшний день существует масса необычных маршрутов для путешествий. Причем, экзотический отдых не всегда подразумевает дороговизну и длительные перелеты. Есть масса интересных мест, которые можно посмотреть на территории бывшего СССР. Нестандартные путешествия Например, туры Киргизии, которые предлагают джайлоо-туризм. Вдали от цивилизации, на высокогорных пастбищах Киргизии вы можете попробовать настоящую кочевую жизнь. Это возможность отдохнуть от города, вдали от цивилизации, живя в настоящей юрте, питаясь свежей бараниной и кумысом и совершая верховые прогулки. Семидневный курс слоновождения в Таиланде стоит около 650 евро. Учитель показывает специальные команды, которым готов следовать слон. Если вы хотите спортивный экстремальный отдых, попробовать альпинизм, подводное плавание и горный отдых одновременно, возможно, вам будет интересен спелеотуризм — подземное путешеств...

Внутреннее лето. Какой цвет подчеркнет натуральный загар? Наконец он неподдельный! Натуральный летний загар - с трогательными россыпями веснушек, а то и пигментными пятнышками – зимнему салонному не чета. Это только подлинному D витамину под силу — акцентировать внимание на голубых глазах, деликатно подчеркнуть глубину карих, ювелирно выбелить ногти без маникюра, трогательно выжечь кончики ресниц, прокрасить тут и там светлые прядки, и, главное, освободить лицо от груза ежедневного мейк-апа. Вся такая настоящая и дикая, возвращаешься из летнего отпуска обратно в пыльный город, где — хвала столичному водопроводу — ожидает жалкая неделя жаркого послевкусия. С каждым днем разница между «зонами» менее отчетлива. Солярием себя не обманешь, так что постарайтесь насладиться настоящим загаром, пока он не смылся вместе с приятными воспоминаниями. Подчеркните его цветом. Кстати, существует феномен психологической зависимости от ультрафиолетовых лучей. Подвержены танорексии в основном подростк...

Лето без проблем! Лето — любимое многими время, прекрасная пора, когда световой день максимален, а на работе относительное затишье. Одним словом — пора отдыха. В спокойном, расслабленном состоянии мы зачастую забываем об опасностях, которые таит в себе это время года. Несколько простых советов, которые помогут вам не омрачить летний сезон. Температура -40 градусов по Цельсию точно равна температуре -40 градусов по Фаренгейту. Это единственная температура, в которой две этих шкалы сходятся. 1.     Кондиционер – помощник или враг? Летом, когда жара в помещении становится непереносимой, именно кондиционер помогает нам комфортно существовать в офисе и сохранять рабочий настрой. Будьте осторожны — в водной системе кондиционеров, не оснащенных защитными фильтрами, распространяются болезнетворные бактерии легионеллы. Они попадают в окружающую среду с потоком охлажденного воздуха и могут вызвать тяжелое заболевание. Не сидите рядом с кондиционером или под ним, в направлени...

   Провинциальный старинный городок Коломна расположен недалеко от Москвы, где Москва – река сливается с Окой. Коломна почти ровесница нашей древней столицы. Первое упоминание о ней в Лаврентьевской летописи, относящейся к 1177 году. История города плотно связана с историей формирования Русского государства. В 1359 году она перешла во владения князя Дмитрия Донского. Там он собирал дружину, готовясь к битве на Куликовом поле. В начале XVI века по указу князя Василия III город был окружен каменными неприступными стенами, построенные по образцу Московского Кремля. Красивую панораму города можно рассмотреть с высокого берега Москвы – реки. Старый центр города можно называть заповедным. Главное украшение Коломны – древний кремль. Его мощные стены разделены громадами башен. Самая большая, многогранная и высокая башня называется «Маринкина». По преданию в 1614 году там была заточена и умерла жена Лже – Дмитрия Марина Мнишек. Центр кремля украшает пятиглавый Успенский со...

Как правильно питаться в жаркую погоду? Летом, в периоды особой жары, нередки случаи пищевых отравлений, расстройства желудка и других неприятностей. Поэтому обратите внимание на свое питание, летом за ним стоит следить особенно тщательно. Постарайтесь не пить черный чай и кофе . Избегайте также газировки и сладких соков — они не утоляют жажду, через непродолжительное время вы вновь хотите пить. Пейте зеленый или травяной чай и минеральную воду. Травяные чаи из мяты, душицы и других целебных трав, являются хорошим источником витаминов и прекрасно утоляют жажду. Мяту, например, можно использовать в качестве гарнира, посыпав блюдо сверху свежими или сухими нарезанными листьями, заваривать из нее чай или, перетерев с водой и добавив соль и несколько семян граната, приготовить мятную приправу, чатни. Самый дорогой в мире чайный пакетик создали английские ювелиры в честь 75-летия чайной компании PG. Пакетик вручную украшен 280 бриллиантами и стоит 7500 фунтов стерлингов. Ешьте фру...

Соскучившись по солнцу и теплу, мы стремимся загорать с первыми летними лучами. Желая получить красивый загар, порой мы не думаем о том, насколько это может быть опасно для нашей кожи. О негативном воздействии солнечных лучей на организм человека ученые впервые заговорили уже в начале 20 века. С тех пор эта проблема всесторонне изучается, обрастая все новыми данными. Основная опасность чрезмерного увлечения загаром - злокачественные новообразования кожи. Соблюдение определенных правил пребывания на солнце поможет обезопасить себя. Загорайте правильно, не причиняя вреда собственному здоровью. Эпоха благородной бледности закончилась примерно в начале 20-х годов прошлого столетия с легкой руки Коко Шанель. Появившись в Каннах загорелой, она сделала загар модным. Избегайте максимальной солнечной активности — с 12.00. до 16.00. В полдень поток ультрафиолета увеличивается в десять раз, лучшее и безопасное время для загара — с 7 до 11 утра и с 16 до 20 часов. Детям до трех лет не рек...

   На побережье Ольстера много городков, которые привлекают отдыхающих и туристов. У выхода к побережью плато Антрим находится главная достопримечательность Северной Ирландии - " Дорога гигантов", сложенная из ромбовидных столбов базальтовых отдельностей.

     Центральную часть Лондона украшает своей древней роскошью Вестминстерское аббатство. Рядом находится здание парламента в стиле неоготики с изящными украшениями и знаменитой башней увенчанной часами «Биг-Бен».